Edellinen ravintoluento koettiin varsin hyödylliseksi ja suosituksi, joten jatkoa seuraa: seuraava samansisältöinen “ruokatunti” pidetään sunnuntaina 11.12 klo 17:00-18:00, jolloin paikalle meitä valaisemaan saapuu CrossFit Porin Juha Puonti. Tämä ruokavalion ja suorituskyvyn kiemuroista intohimoisesti luennoiva ja Mikko Salon kokkinakin tunnettu mies käsittelee luennolla mm. seuraavia kiperiä kysymyksiä:

• Miten urheilijan ravinto ja suorituskyky liittyvät toisiinsa? Vai liittyvätkö?
• Mistä tiedän, mitä juuri minun kannattaa syödä?
• Mistä lisäravinteista CrossFit-harrastajalle on hyötyä?
• Entä mitä tehdä kun en pärjää ilman viljaa/sokeria/eineksiä/aamiaismuroja/ jonkun äidin tekemään maksalaatikkoa?

Ravintoluento on maksuton, ja se on tarkoitettu kaikille salin asiakkaille. Suosittelemme tätä erityisesti On Ramp -kurssilaisille.