May 252012
 

Handstand push-ups 5 x max reps

—–

15 min AMRAP:

  • 2 push-ups, 2 sit-ups, 4×5 m shuttle run
  • 4 push-ups, 4 sit-ups, 4×5 m shuttle run
  • 6, 6, 4x5m

 

Vaihtoehtoinen treeni: 5 km juoksu. Sopikaa halutessanne paikka ja aika yhteislähdölle.

 

 

 Posted by at 20:08